Stap voor Stap handleiding
Hoe voer je thuis, veilig een Glycolzuur peeling uit?
Hieronder leg ik je stap voor stap uit, hoe je in je thuisomgeving veilig een peeling uit kan voeren.
Volg deze stappen nauwgezet. Wijk hier niet van af. Peel met mate.
Lees de algemene voorwaarden
De Glycolzuur peeling is een peeling welke je veilig thuis kan uitvoeren, mits je je aan een aantal regels houdt. Het uitvoeren van een peeling is voor eigen risico. Je verplicht jezelf tot het lezen van de handleiding. Het is een zeer effectieve methode om dode huidcellen te verwijderen, een mooiere- egale teint te creëren en een heerlijk fris gevoel.
Lees ook;
- Wat mag ik verwachten van een peeling?
- Thuis peeling en/of kliniek?
- Het behandelplan, de beste resultaten behalen en behouden.
- Contra indicaties (wanneer mag je geen peeling uitvoeren) en waarschuwingen.
Voor uitleg over de woorden*, zie de begrippenlijst.
Stap 1; De huidtest*.
Voordat je een peeling op brengt, verplicht je je tot het uitvoeren van een huidtest*.
- Breng een klein beetje vloeistof aan op een plekje op het gezicht, linkerkant van de neusvleugel. Volg dezelfde stappen als hieronder. Laat de test minimaal 1 minuut op de huid zitten en spoel daarna goed af met lauwwarm water. Neutraliseer altijd met de ‘Post Peel Neutralizer’ van Thuispeeling, belangrijkste ingrediënt is natriumbicarbonaat*. Neutraliseer peelings boven de 10% ALTIJD! Na 24 uur kun je bekijken hoe je huid reageert op de peeling. Als je huid geïrriteerd is; gevoelig, jeuk, rood of je hebt een vorm van allergie dan dien je het percentage van de peeling aan te passen (een lager percentage proberen) of de peeling niet uit te voeren.
Stap 2; Zorg ervoor dat je alle spullen die je nodig hebt bij elkaar verzameld.
Benodigdheden;
- Stromend water en een spiegel.
- Wattenschijfjes of steriele gaasjes.
- Haarband en elastiekje
- Pre Peel van Thuispeeling om je huid goed schoon te maken.
- Het flesje met de peeling vloeistof.
- Een ‘fan-brush’, steriel dubbel gevouwen gaasje of wattenschijfje om de peeling aan te brengen.
- Een bakje of schoteltje om een kleine hoeveel peeling vloeistof in te doen.
- Een horloge, klok of kookwekker.
- Post Peel Neutralizer.
- Een schone, droge handdoek.
- Evt een serum, bv het hydranov of het Vitamine C serum wat thuispeeling verkoopt.
- Hydraterende, neutrale crème, bv de arganolie die thuispeeling verkoopt.
Stap 3; Bereid je huid goed voor op een peeling.
- Als je Orale Vitamine A * (Roaccutane) gebruikt, dien je minimaal een week van te voren te stoppen met het gebruik hiervan. (Zie ook de lijst met contra indicaties.)
- Maak je gezicht goed schoon met lauw warm water en de Pre-peel van Thuispeeling. Bevochtig een wattenschijfje met de lotion en wrijf dit zachtjes over je gehele gezicht. Laat t 2 cm vrij onder de ogen.
- Breng wat vaseline aan op je wenkbrauwen, je lippen en aan de binnenkant van je neusgaten.
Stap 4; Breng de vloeistof aan op je gezicht.
Gebruik een wattenschijfje, steriel gaasje wat je dubbel vouwt of een ‘fan-brush. Begin met de minst gevoelige delen van je gezicht. Dat wil zeggen; eerst je voorhoofd, kin en wangen. Hierna onder de ogen (2 cm vrij laten onder de ogen), de neus en als laatste je nek. De huid van je nek is gevoeliger, je kunt er voor kiezen deze niet mee te nemen. Zorg ervoor dat je overal evenveel vloeistof gebruikt, 1 laag op brengen volstaat.
Laat de vloeistof de aangegeven tijd op je gezicht zitten. (maximaal 5 minuten) Zie hiervoor de adviezen bij de sterkte welke je gebruikt. Zet je kookwekkertje en houdt je aan de aangegeven tijd! De vloeistof mag wat prikken, maar zeker niet branden! Als het toch brand, verwijder de vloeistof dan direct.
Laat ondertussen je wasbak vollopen met lauw -koud water en voeg de Post peel Neutralizer van Thuispeeling toe. Gebruik 2 eetlepels Post Peel in een royale bak lauwwarm water. Neutraliseer de peeling ALTIJD! Let op: natrium bicarbonaat kan erger prikken dan de peeling zelf! Als je de peeling niet neutraliseert, werkt deze door in de huid.
Stap 5; Haal de vloeistof van je gezicht en neutraliseer de peeling.
Verwijder de vloeistof door het water met de Post Peel Neutralizer royaal tegen je gezicht aan te ‘splashen’. Ga hier net zolang mee door totdat je geen ‘tintelingen’ meer voelt. Dep (dus niet ruw wrijven) je gezicht droog met de schone handdoek. Smeer je gezicht royaal in met een vochtinbrengende crème van Thuispeeling
Zelf kies ik ervoor om een peeling altijd in de avond te doen. Je hoeft dan geen zonneband aan te brengen, je gezicht kan ‘uitrusten en bij trekken’ tijdens de nacht. Gebruik de eerste 24 uur geen make-up.
Wat mag ik verwachten van een peeling?
Onze huid is de beschermlaag van ons lichaam. De conditie van de huid reflecteert onze gezondheid maar bovendien is een mooie huid de uiting van schoonheid. Niet zo gek dat we allemaal onze mooie huid willen behouden! Een populaire methode om de frisse uitstraling van de huid te behouden is de chemische peeling. Maar….Wat kan ik nu eigenlijk verwachten van een dergelijk peeling? De uitwerking van een peeling is sterk afhankelijk van de diepte van een peeling (de concentratie glycolzuur en de pH-waarde) evenals van het behandelplan. Lichte peelings zul je vaker moeten herhalen om het gewenste resultaat te behalen. Het voordeel van een ‘lichte peeling’( lagere concentratie glycolzuur) is de minimale hersteltijd en de kosten.
De volgende voordelen schrijft men toe aan het gebruik van de glycolzuur peeling;
- Je huid is beter in staat om vocht op te nemen. Werkzame bestanddelen in crèmes worden beter opgenomen door de huid.
- Dode huidcellen worden verwijderd, een nieuwe huidlaag komt tevoorschijn, waardoor je grauwe huid weer gaat stralen.
- Fijne lijntjes worden minder zichtbaar eveneens wordt de schade door de zon, stress, roken aangepakt en gaat het tekenen van veroudering tegen.
- De textuur van je huid verbetert.
- Verstopte poriën worden schoon gespoeld.
Thuis peelings en/of kliniek?
Wat is nu eigenlijk het verschil tussen een ‘thuis peeling’ en het laten uitvoeren van een peeling binnen een kliniek? In een kliniek worden ook zwaardere peelings uigevoerd (lees; hogere concentraties glycolzuur of een totaal ander zuur, zoals bv TCA). Thuispeeling.nl heeft er zeer bewust voor gekozen om enkel ‘lichte’ peelings aan te bieden. Laat ik direct vermelden dat je deze peelings niet ‘licht’ moet opvatten. Glycolzuur peelings zijn bewezen veilig, echter zoals bij iedere procedure kan verkeerd gebruik leiden tot schade aan de huid. Hoewel bij de concentraties welke wij aanbieden de kans minimaal is dat er iets fout kan gaan, is voorzichtigheid te allen tijde geboden. Gebruik altijd je goede verstand en houd je aan de richtlijnen. En bedenk; Geduld is een schone zaak, een zaak van schoonheid! (zie Behandelplan)
Mbt ernstige acne of een huidprobleem adviseren we je om je te laten behandelen bij een dermatoloog en niet zelf met een peeling aan de slag te gaan.
Met deze zogenaamde lichtere peelings kun je prachtige resultaten bereiken. Je zult de peelings echter meerdere malen moeten herhalen om het gewenste resultaat te bereiken (zie Behandelplan). Dit heeft echter ook een heel groot voordeel. De hersteltijd is minimaal en over het algemeen kun je direct je werkzaamheden weer hervatten. Tevens zijn de kosten slechts een fractie van de kosten welke je in salon of kliniek uitgeeft. Zwaardere peelings met hogere concentraties Glycolzuur vergen een langere hersteltijd. Afhankelijk van de sterkte- dieptewerking van een peeling is deze hersteltijd enkele dagen tot wel enkele weken.
Het behandelplan, de beste resultaten behalen en behouden!
De beste resultaten bereik je door het opstellen en het volgen van een plan. Ten eerste is het belangrijk de juiste peeling te gebruiken. Een effectieve glycolzuur peeling heeft een concentratie tussen de 10% en de 50%. Een hogere concentratie Glycolzuur is absoluut te sterk. Gebruik nooit een concentratie van 70%! Deze hoge concentraties zijn niet nodig om de gewenste effecten te bereiken. Sterker is in deze niet beter! Hoe zit het met de pH- waarde van het product. De pH- waarde van onze huid is ongeveer 5,5, enigszins zuur. De reden waarom peelings zoveel voordelen kunnen opleveren is omdat ze de eigenschap bezitten om de huid terug te brengen naar haar optimale pH- waarde. Een (thuis) glycolzuur peeling dient een pH- waarde tussen de 1 en de 2 te hebben. Hoe lager de pH- waarde, hoe sterker de peeling. Is de pH- waarde te hoog, dan werkt de peeling niet. Niet te verwarren met het percentage glycolzuur!
De meeste mensen zullen hele mooie resultaten bereiken met een relatief lage dosering Glycolzuur. Er is dan geen reden om een hogere concentratie te gaan gebruiken.
Begin altijd met een peeling met een lage dosering. Begin het liefste met een peeling met een concentratie van 10%. Zeker als je een lichte, rossige huid hebt. Heb je een wat dikkere, vettigere huid dan kun je starten met 20% glycolzuur. Donkere huidtypes dienen altijd voorzichtig te zijn met peelings in verband met de kans op hyperpigmentatie. Voor het donkere huidtype is er de Amandelzuur peeling.
Welk percentage en hoe lang dient de peeling in te werken?
Begin met 10% Glycolzuur: (deze stappen gelden voor alle percentages)
- Deze concentratie kun je iedere week gebruiken. De eerste week laat je de peeling er 1 a 2 minuten opzitten. Je kunt deze tijd iedere week verlengen met 1 minuut. Tot een maximum van 5 minuten.
- Werk met een ‘kuur’- 6 tot 8 behandelingen. 3 x een kuur per jaar.
- Gun je huid 2 weken rust na een kuur van 6 tot 8 behandelingen.
- Hierna kun je eventueel een hogere concentratie gaan gebruiken.
- Voer dit behandelplan niet uit in de zomerweken. Alternatief in de zomermaanden is de Dermaroller*. Kijk voor meer informatie over de Dermaroller op onze website. Door de peeling wordt je huid extra gevoelig voor de schadelijke werking van de zon. Gebruik dus altijd een anti zonnebrandcrème.
Bemerk je dat je huid zeer goed reageert op de behandelingen met 10% glycolzuur, dan kun je besluiten om een hogere concentratie te gebruiken. Houdt de volgende richtlijn aan.
- 10%- deze concentratie kun je wekelijks gebruiken. Je huid dient volledig herstelt te zijn voordat je een volgende peeling aanbrengt. Onder invloed van hormonen kan het zijn dat je wat gevoeliger reageert. Heb je nog ruwe plekjes of ben je nog wat aan het vervellen, start dan niet met de volgende behandeling.
- 20%- deze concentratie kun je om de week uit voeren. (het verlengen van de tijd werkt hetzelfde als bij de 10%, maximaal 5 minuten)
- 30%- deze concentratie kun je 1 maal in de 3 weken uit voeren. (het verlengen van de tijd werkt hetzelfde als bij de 10%, maximaal 5 minuten) Sterke peeling.
- 40%- deze concentratie kun je 1 maal in de 3 a 4 weken uitvoeren. (het verlengen van de tijd werkt hetzelfde als bij de 10%, maximaal 5 minuten) Enkel geschikt voor de gevorderde peeler.
- 50%- deze concentratie kun je 1 maal in de 3 a 4 weken uitvoeren. (het verlengen van de tijd werkt hetzelfde als bij de 10%, maximaal 5 minuten) Enkel geschikt voor de gevorderde peeler.
Als je een kuur hebt gevolgd, gun dan je huid een aantal weken rust. De 10% kan hierna dienen als ‘onderhoudsbehandeling’ om je resultaten te behouden. Resultaten zijn sterk afhankelijk van ‘hoe je omgaat met je ’huid’ en uiteraard je complete gezondheid. Houd je aan de richtlijnen en denk eraan dat je altijd een anti- zonnebrandcrème aanbrengt met een factor ( spf) van minimaal 25. Thuispeeling verkoopt een goede dagcrème met spf 25 op de website. Adviezen hieromtrent kun je ook vinden op deze site.
Heb je een vraag welke niet beantwoord is of een vraag over een specifieke situatie, laat het ons weten en wij beantwoorden deze zo goed mogelijk.
Contra indicaties en waarschuwingen.
Uiteraard is dit het minst leuke onderwerp, echter wij vinden dat we je zo goed mogelijk dienen te informeren. Kennis helpt je om goede resultaten te behalen en te behouden!
Contra indicaties;(wanneer mag je de peeling niet gebruiken)
- Medicatie
Met de volgende medicatie dien je tenminste 5 dagen voordat je begint met de peeling te stoppen. Trentinoine , Renova (merk-acne), Tazorac (merk- acne, psoriasis) , EpiDuo (merk-acne) , Retin-A( merk-acne), Differin(merk-acne), Avage en Ziana ( merk-acne).
- Zwangerschap en het geven van borstvoeding.
- Actieve Herpes uitbraak.
- Eerdere allergische reactie op een chemische peeling.
- Eczeem, ernstige acne en/of open wondjes.
- Recente wondjes.
- De huid die snel littekens vormt.
- Getinte/ Donkere huid; 10% – 20% maximaal geschikt. In kleine stapjes percentage en inwerktijd opbouwen. Gebruik Amandelzuur.
Waarschuwingen;
Glycolzuur peelings maken je huid kwetsbaarder voor de schadelijke invloed van de zon. Gebruik ALTIJD een anti zonnebrand crème met minimaal factor 25. Gebruik de peelings niet gedurende de zomerweken en stel je huid ten tijde van een peeling kuur niet bloot aan direct zonlicht. Wens je geen anti zonnebrand crème te gebruiken of ga je onder de zonnebank? Gebruik dan geen peeling!
Zorg ervoor dat, mocht je wat ‘vervellen’ dat je niet gaat plukken aan je huid of velletjes eraf gaat trekken. Velletjes moeten vanzelf loskomen.
Peel niet te vaak. Maximaal 3 x per jaar een kuur van 6 tot maximaal 8 weken. Ten tijde van de kuur geen andere scrub middelen gebruiken. Geen micro- dermabrassie dan wel een laser behandeling ondergaan.
Dutch
English
French
German
Hungarian
Italian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Spanish